Votre Naturopathe :

Sophie Perronnet

5, rue De Lattre de Tassigny   45110 Châteauneuf/Loire
06.75.53.27.50

Qu’est ce que la Naturopathie ?

La naturopathie est l’art de rester en bonne santé, d’être acteur de sa santé, de prendre soin de soi… par des moyens naturels. Elle propose une synthèse de méthodes naturelles de santé pour optimiser son capital vital et réveiller son « médecin intérieur ».

Les 10 agents naturels de santé ou techniques sont :

L’alimentation ou hygiène nutritionnelle : réglages diététiques et nutritionnels, cures saisonnières, compléments alimentaires

La psychologie ou l’hygiène neuropsychique : relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d’aide, sophrologie

Les exercices physiques ou hygiène musculaire et émonctorielle : marche, bicyclette, natation, gymnastiques douces, yoga, stretching, danse

Ces 3 premières techniques dites majeures sont considérées comme nécessaires et suffisantes à l’entretien de sa santé.

L’hydrologie : utilisation de l’eau en interne et en externe

Les techniques manuelles : massages bien-être, onctions aromatiques

Les techniques réflexes ou réflexologie : appliquées au pied, à l’oreille, au nez

Les techniques respiratoires : respirations diverses, ionisations

Les plantes ou phytologie et les huiles essentielles

Les techniques énergétiques : massages, aimants

Les techniques vibratoires : utilisations des couleurs

Qui consulte un naturopathe ?

Toutes les personnes : bébés, enfants, adolescents, adultes, personnes âgées.

La naturopathie accompagne également des moments de vie particuliers : grossesse, allaitement, ménopause, période d’examen, période de stress au travail…, aussi les personnes souffrant aussi bien de maladies aiguës, que chroniques, ainsi que des maladies dites de « civilisation » ou vous aide tout simplement à retrouver une bonne hygiène de vie

(problèmes de poids, peau, fatigue, stress, légère dépression, …)

Quand consulter un naturopathe ?

– lorsque vous souhaitez faire un bilan de santé et mettre en place un véritable programme d’hygiène de vie adapté à votre personnalité et axé sur le soin et/ou la prévention,

– lors de problèmes ponctuels ou chroniques, le naturopathe vous proposera un réglage alimentaire personnalisé, des thérapies naturelles,

des compléments naturels et spécifiques, une hygiène de vie adaptée,

– en complément de vos traitements médicaux, afin d’optimiser vos chances de guérison et aider à mieux les supporter,

– de façon générale, tout au long de l’année et plus particulièrement lors des changements de saison, afin de préparer, drainer et revitaliser votre organisme,

– La naturopathie encourage l’élimination des surcharges toxémiques en optimisant le fonctionnement des émonctoires (intestins, foie, poumons, reins, peau…).

– La naturopathie informe les personnes sur l’importance d’adopter de saines habitudes de vie (alimentation et hygiène de vie). Elle guide les personnes à intégrer efficacement un nouveau mode de vie dans leur quotidien et les encourage à prendre conscience des améliorations de leur état de santé et de leur bien-être général.